خود کو COVID-19 سے بچانے کے لیے ٨ اقدامات

1. گھر پر رہیں
2. ضرورت کے بغیر اپنے گھر سے نہ نکلیں
3. ایک محفوظ فاصلہ برقرار رکھیں
4. اپنے ہاتھوں کو بار بار دھوئیں یا ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال کریں
5. چھینک یا کھانسی آنے پر اپنی کہنی یا نیپکن کا استعمال کریں
6. آلودہ سطحوں کو نہ چھوئیں اور اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو اپنے ہاتھوں کو دھلیں
7. جب تک ضروری نہ ہو دستانے نہ پہنیں
8. ایک متوازن صحت مند غذا برقرار رکھیں