سب سے کمزور گروپس
COVID-19 پیچیدگیوں کے لیے سب سے کمزور گروپ کون سے ہیں؟
کسی بھی استثنا کے بغیر سبھی گروپ اور عمر گروپ کے لوگ۔ تاہم، بعض بیماریاں اور طبی حالتیں قوت مدافعت کے نظام کو کمزور کر سکتی ہیں اور جسم کو بیماریوں کے تئیں زیادہ حساس بناتی ہیں جیسے:
- ہائی بلڈ پریشر سمیت دل کی بیماریاں۔
- پھیپھڑوں کی بیماریاں۔
- ذیابیطس۔
- کینسر
COVID-19 پھیلنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے
- گھر میں رہیں۔
- علامات ظاہر کرنے والے لوگوں کے رابطے سے گریز کریں۔
- اپنے ہاتھوں کو کثرت سے پانی اور صابن سے دھوئیں۔
- سطحوں کو جراثیم سے پاک کریں۔
اگر آپ کے لیے باہر جانا ضروری ہو، تو درج ذیل احتیاطی تدابیر اختیار کریں:
- اپنے اور دوسرے لوگوں کے درمیان محفوظ فاصلہ رکھیں۔
- اپنے منہ، ناک اور آنکھوں کو چھونے سے گریز کریں۔
- کسی سے بھی ہاتھ نہ ملائیں۔
- ایک ہینڈ سینیٹائزر ساتھ رکھیں۔
- اجتماعات سے گریز کریں۔
- سطحوں کو چھونے سے گریز کریں۔ اگر آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہو، تو ایک نیپکن یا کپڑے کا استعمال کریں۔
- تجویز کردہ جراثیم کش کا استعمال کرتے ہوئے سطحوں کو جراثیم سے پاک کریں۔
