Siguraduhig…
- Manatiling konektado sa lipunan gamit ang social media kahit na ikaw ay nasa quarantine
- Makibalita mula sa maaasahang source
- Ganapin ang inyong pagtitipon gamit ang cellphone o video call
- Panatilihin ang iyong pangkaraniwang gawain at tumuklas ng bagong bagay
- Mag ehersisyo sa bahay gamit ang mga kagamitan sa pag eehersisyo o aerobics
- Kumain ng malusog at matulog ng sapat na oras