کور کې باید څه وکړم؟
- شخصي نظافت ته پاملرنه وکړئ
- لمس شوي سطحې په دوامداره توګه پاک او ضد عفوني کړئ
- خپل کور کې د هوا ښه جریان وساتئ او په دوامداره توګه يي پاک کړئ
- صحي متوازنه خواړه وخورئ
- خپل عصبي روغتیا ته پاملرنه وکړئ او فشار له منځه یوسئ
کور کې باید څه وکړم؟
نېټه
شریک کړئ
Share on twitter
ټوېټر
Share on facebook
فېسبوک
Share on telegram
ټلګرام
Share on whatsapp
وټساپ
