COVID-19 के दौरान इकट्ठा समारोह
नमस्कार। नमस्कार। तुम्हें देखकर अच्छा लगा! सब कैसा चल रहा है? सब कुछ बढ़िया? आप कैसे हैं? शुभ संध्या। यहाँ आओ! बस काफी है! बैठो, बैठो! हम आपको बहुत याद कर रहे थे। चार दिन हो गए, यार! मैं इस कोरोना की वजह से घर पर ही रहा। लेकिन चार दिनों के बाद, मैं […]
Mawid ऐप के माध्यम से परीक्षण लें
Mawid प्लेटफार्म पर कोरोना टेस्ट आसान, सरल चरणों में, कोरोना के लक्षणों का स्व-मूल्यांकन Mawid प्लेटफार्म पर उपलब्ध है। सबसे पहले, Mawid वेबसाइट पर जाएँ: s.moh.gov.sa/MawidWeb फिर, अपने Absher SSO का उपयोग करके लॉग इन करें या यदि आपके पास कोई अकाउंट नहीं है तो रजिस्टर करें। “स्व-मूल्यांकन” पर क्लिक करें, अपना क्षेत्र और […]
संगरोध में अपने दिन कैसे बिताएं
संगरोध में अपने दिन कैसे बिताएं अपने दिन की शुरुआत सकारात्मक विचारों और आध्यात्मिकअभ्यास से करें अपने हाथों को साबुन और पानी से 40 सेकंड तक धोएं थोड़ा व्यायाम करें अपने आसपास के लोगों से सुरक्षित दूरी बनाए रखें Rwaq जैसे प्लेटफॉर्म पर ऑनलाइन क्लासेस लें स्वस्थ खाएं लाइव वेल यूट्यूब पर उपयोगी फिल्में या […]
घर पर संगरोध के दौरान क्या करना है?
घर पर संगरोध के दौरान क्या करना है? खिड़कियां खोल दें और यह सुनिश्चित करें कि वहां पर्याप्तवेंटिलेशन हो अत्यधिक उपयोग की जाने वाले सतहों जैसे दरवाज़े के हैंडलको हमेशा जीवाणुरहित बनाना सुनिश्चित करें किसी के संपर्क में न आएं और मेहमानों से मिलने से इनकार करें खाने के बर्तन दूसरों के साथ साझा न […]
आपको संगरोध में कब जाना चाहिए?
आपको संगरोध में कब जाना चाहिए? जब यह पुष्टि हो जाती है कि आप COVID-19 से संक्रमित हैं जब आप सुनिश्चित हों कि आप संक्रमित व्यक्तियों के संपर्क में आए हैं, भले ही आप स्पष्ट लक्षण प्रदर्शित न करें – अस्पताल में संगरोध – घर पर संगरोध कैसे? घर पर तब तक रहें जब तक […]
COVID19 और संगरोध (क्वेरेंटाइन)
यह क्या है? संगरोध (क्वेरेंटाइन): संक्रमित व्यक्तियों को अलग करने की एक विधि वह व्यक्ति जोसंक्रामक हैं या जो वाहक हैं, रोगी की गतिशीलता को कम करने औरवायरस को दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित होने से रोकने के लिए। मेडिकल संगरोध: ऐसे स्वस्थ लोग जिनमें कोई लक्षण नहीं हैं लेकिन उन्हें बीमारी होनेका संदेह हो, उन्हें […]
सुनिश्चित करें कि …
सुनिश्चित करें कि … जब आप संगरोध में हों तब भी सोशल मीडिया के माध्यम से समाज से जुड़े रहें विश्वसनीय स्रोतों से अपनी खबर प्राप्त करें फोन या वीडियो कॉल द्वारा अपनी बैठकें आयोजित करें अपनी दिनचर्या को बनाए रखें और कुछ नया खोजें स्वस्थ खाएं और भरपूर नींद लें