قائمة الأسئلة
هل هناك داع للخوف من التوجه للمراكز الصحية لإكمال المواعيد خوفا من الإصابة بـكورونا؟
لا داعي للخوف من الذهاب لأي موعد طارئ بشرط تطبيق الاحترازات الوقائية اللازمة عند الخروج من المنزل مثل:
- ارتداء الكمامة الطبية أو القماشية التي تغطي الأنف والفم جيدا.
- الحفاظ على التباعد الجسدي بمسافة مترين على الأقل بينك وبين الآخرين.
- تجنب ملامسة الأسطح قدر الإمكان وإن حدث ذلك فيجب غسل الأيدي بالماء والصابون لمدة 40 ثانية أو باستخدام الكحول (تركيز 60%) لمدة 20 ثانية.
- الحرص على حجز موعد قبل الذهاب والوصول في الموعد المحدد.
- عدم الجلوس في ساحات الإنتظار المزدحمة.
ما سبب اختلاف مدة العزل للحالات المؤكدة والمخالطين لها؟
تختلف مدة العزل بحسب الحالة حيث أن:
- الحالة المؤكدة للمحصن تُعزل عزل منزلي لمدة 7 أيام بعد أول عينة إيجابية وتعتبر حالة تعافي دون الحاجة إلى أخذ عينة مخبرية شرط إكمال المدة واختفاء الأعراض (مثل: عدم وجود حرارة وعدم وجود أعراض تنفسية “كالسعال وضيق التنفس”).
- الحالة المؤكدة لغير المحصن تُعزل عزل منزلي لمدة 10 أيام بعد أول عينة إيجابية وتعتبر حالة تعافي دون الحاجة إلى أخذ عينة مخبرية شرط إكمال المدة واختفاء الأعراض (مثل: عدم وجود حرارة وعدم وجود أعراض تنفسية “كالسعال وضيق التنفس”).
عند انتظار نتيجة “فحص كورونا” هل يسبب الشخص من خلالها نقل العدوى للغير؟
من الممكن أن ينقل الشخص المصاب العدوى خصوصا إن كان لديه أعراض يشتبه أنها أعراض كورونا لذلك لابد من الالتزام بالعزل.
ماهي طريقة فحص كورونا للأطفال الأقل من 15 سنة؟
مسحة أنف بلعومية ذو حجم مخصص للأطفال.
كيف يتم التعامل مع مرضى غسيل الكلى بعد تأكد إصابته؟
يتم عزل المريض في منشأة صحية مخصصة تقدم الرعاية اللازمة لمرضى الكلى.
هل فقدان حاسة الشم والتذوق من أعراض كورونا؟
فقدان الشم والتذوق ربما يحصل مع الإصابة بالعديد من الفيروسات التي تؤثر على الجهاز التنفسي كالتي تسبب نزلات البرد وقد سجل هذا العرض من العلامات الثانوية لمرضى (covid19) ولكن ليست من العلامات الأساسية والرئيسية للاشتباه بالمرض بحسب الأدلة الإرشادية المعتمدة.
لدي أعراض شبيهة بأعراض كورونا كيف أتأكد؟
في حالة وجود أعراض مثل (ارتفاع درجة الحرارة) فيمكن التوجه لعيادات “تطمن” دون الحاجة لحجز موعد ليتم تقييم حالتك وتقديم الرعاية الطبية، وفي حالة عدم وجود أعراض فيمكن حجز موعد في مراكز ” تأكد” من خلال تطبيق صحتي.
ما الإجراء المناسب لأشخاص مخالطين لحالة مؤكدة؟
عند مخالطة حالة مؤكدة للمحصن وظهرت الأعراض، يجب التوجه للمراكز الصحية لعمل فحص والتأكد من الإصابة، وفي حال عدم وجود أعراض لا يلزم الفحص ولا داعي للحجر
عند مخالطة حالة مؤكدة لغير المحصن وظهرت الأعراض، يجب التوجه للمراكز الصحية لعمل فحص والتأكد من الإصابة.
متى يمكن للمتعافين الاختلاط مع الآخرين؟
يجب الالتزام بالعزل المنزلي حتى الشعور بالتحسّن وإتمام كامل مدة العزل وهي 7 أيام للمحصن و10 أيام لغير المحصن بشرط أن تكون آخر ثلاثة أيام خالية من الأعراض، ويمكن الخروج بعد ذلك.
ما هي الإجراءات التي يجب اتباعها للمصاب خلال العزل المنزلي؟
هذة الخطوات للمساعدة في الحد من انتشار فيروس كورونا أثناء العزل المنزلي:
- الحرص على الراحة وتناول الطعام الصحي والإكثار من الخضروات والفاكهة وشرب الكثير من السوائل.
- البقاء في المنزل باستثناء الخروج للحصول على الرعاية الطبية الطارئة.
- مراقبة أعراض (COVID-19) الحمى أو السعال أو الأعراض الأخرى والتعامل معها قدر المستطاع مثل تناول خافض الحرارة عند ارتفاع درجة الحرارة (الباراسيتامول).
- البقاء في غرفة معينة وبعيدًا عن الأشخاص الآخرين والحيوانات الأليفة في المنزل قدر الإمكان.
- يجب استخدام دورة مياه منفصلة إذا أمكن، أما عند وجود دورة مياه مشتركة فيجب الحرص على تعقيمها بعد كل استخدام.
- ارتداء الكمامة الطبية أو القماشية التي تغطي الأنف والفم عند التواجد بالقرب من أشخاص آخرين في المنزل؛ لمنع انتقال الفيروس لهم.
- تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس والتخلص منها في سلة القمامة، مع غسل اليدين فورًا بالماء والصابون لمدة 40 ثانية على الأقل أو بمعقم يدين يحتوي على الكحول بنسبة على 60٪ على الأقل.
- عدم مشاركة الأطباق، أدوات تناول الطعام أو المناشف مع أشخاص آخرين في المنزل.
- غسل الأطباق بالماء والصابون جيدًا بعد كل استخدام ويفضل استخدام الأدوات (الأكواب والأطباق والملاعق) التي يسهل التخلص منها بعد كل استخدام.
- تنظيف وتطهير الأسطح كثيرة اللمس في الغرفة ودورة المياه، مع ارتداء قفازات يمكن التخلص منها.
- تجنب استقبال الزوار خاصة زيارات الأشخاص الأكثر عرضة لحدوث مضاعفات مثل كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة.
- عند ظهور أعراض متقدمة مثل صعوبة في التنفس التوجه لأقرب مستشفى فورًا.
- اتباع تعليمات الرعاية من مقدم الرعاية الصحية.
ما هي الإجراءات التي يجب اتباعها من قبل الأهل عند وجود مصاب بالمنزل؟
نصائح للأهل عند وجود مصاب في المنزل:
- مساعدة الشخص المريض على اتباع تعليمات الطبيب فيما يخص الرعاية والأدوية.
- الابتعاد عن الشخص المريض على بعد مترين على الأقل كما يجب لبس الكمامة عند التعامل معه.
- توفير غرفة نوم ودورة مياه منفصلين للمريض إن أمكن، إذا لم تتمكن من توفيرهم فحاول فصلهما عن أفراد الأسرة الآخرين قدر الإمكان، مع ابعاد الأشخاص الأكثر تأثرًا بمضاعفات كورونا عن أي شخص مريض.
- يجب على الشخص المريض تناول الطعام في غرفته منفردا وعدم مشاركة باقي الأسرة.
- التأكد من شرب الشخص المريض للكثير من السوائل الدافئة، وحصوله على قسط من الراحة.
- مساعدتهم في التسوق أو الحصول على الوصفات الطبية والحصول على أشياء أخرى قد يحتاجون إليها.
- فتح النافذة لإدخال الهواء النقي والحرص على تهوية الممرات المشتركة بين المصاب وباقي الأشخاص بالمنزل.
- لا يجب وضع الكمامة القماشية أو الطبية على وجه الأطفال الصغار دون سن السنتين، أو أي شخص يعاني من صعوبة في التنفس، أو أي شخص لا يستطيع إزالة الكمامة بدون مساعدة.
- عند الحاجة إلى التنظيف بعد الشخص المصاب، يجب ارتداء الكمام وقفازات ذات الاستخدام الواحد يمكن التخلص منها، مع الانتظار لأطول فترة ممكنة قبل الدخول لتنظيف واستخدام الحمام.
- التعامل مع أي أطباق أو أدوات يستخدمها الشخص المريض بالقفازات، مع غسلها بالماء الساخن والصابون ويفضل استخدام الأدوات (الأكواب والأطباق والملاعق) التي يسهل التخلص منها بعد كل استخدام.
- غسل وتنظيف اليدين بعد خلع القفازات أو التعامل مع الأشياء المستعملة من قبل المريض.
- تجنب مشاركة الأطباق أو الأكواب أو المناشف أو الفراش أو الإلكترونيات (مثل: الجوالات) مع الشخص المريض.
ماهي الإجراءات المتبعة إذا تأكدت إصابتي وظهرت نتيجتي إيجابية؟
يتوجب عليك مواصلة أو استمرارية الالتزام بالعزل بعد أخذ العينة مع تطبيق الإجراءات الوقائية كما سبق كنظافة اليدين وتغطية الأنف والفم عند مخالطة أشخاص آخرين لفترة تحدد حسب التقييم الطبي.
ما هي الأعراض الخفيفة التي لا تستلزم الذهاب إلى المستشفى؟
الأعراض الخفيفة تشمل: (الحمى، السعال، آلام العضلات التي لا يصاحبها ضيق تنفس والتهاب الحلق).
ماهي الأعراض المتقدمة التي تستدعي الرعاية الطبية في المستشفى؟
يجب التوجه إلى أقرب مستشفى أو طوارئ عند حدوث أي من الأعراض التالية:
- صعوبة في التنفس.
- ألم أو ضغط مستمر في الصدر.
- عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا.
- تغير لون الوجه أو الشفاه للون الأزرق.
عند ظهور أعراض خفيفة هل هناك احتمالية انتكاس الحالة لتتحول لمتقدمة ويدخل المصاب المستشفى؟
نعم قد تتطور أعراض المرضى ممن يعانون من أعراض غير حادة في البداية خلال أسبوع.
في إحدى الدراسات التي أجريت على 138 مريضًا تم إدخالهم إلى المستشفى في ووهان للالتهاب الرئوي بسبب فيروس كورونا المستجد، تطور ضيق التنفس بعد متوسط خمسة أيام منذ ظهور الأعراض، وفي دراسة أخرى، كان متوسط حدوث ضيق التنفس ثمانية أيام.
في حال تطورت حالتي هل الهلال الأحمر أو الإسعاف ينقلني أم أذهب بنفسي للطوارئ؟
في حالة تطورت الأعراض لوضع أشد يجب الإتصال على (937) لمعرفة التوجيه المناسب واذا كان الوضع إسعافي مثل ضيق شديد في التنفس يجب الاتصال بالهلال الأحمر.
ما هي المستشفيات التي تستقبل طوارئ كورونا؟
في الحالات المستقرة يمكن الذهاب الى عيادات تطمن والمعلنة مواقعها على موقع الوزارة, أما في الحالات الشديدة فيمكن الذهاب الى أقسام الطوارئ.
أنا كبير بالسن ولدي بعض الأمراض المزمنة، أصبت بكورونا وظهرت علي أعراض خفيفة وملتزم بالعزل المنزلي حاليًا، هل يوجد أحد من الصحة يتابع حالتي أم أنه لا حاجة للمتابعة؟
عند التأكد من إيجابية الفحص يتم التواصل مع المصاب وتحديد مكان العزل طبقا للأعراض والحالة الصحية للمصاب لمتابعة الحالة عن قرب.
ما هي الأمراض المزمنة التي إن وجدت بالمصاب سترفع تطورات الفيروس؟
يعد كبار السن وذوي الأمراض المزمنة أكثر عرضة لحدوث مضاعفات خطيرة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد، خاصة المصابون بـ:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- داء السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض الرئة المزمنة.
- السرطان (وخاصة الأورام الخبيثة الدموية، وسرطان الرئة).
- أمراض الكلى المزمنة.
- السمنة.
- نقص المناعة وأمراض الكبد.
متى ترتفع الحرارة لدى الشخص المخالط؟
تبدأ الأعراض عامة ومنها الحمى في الظهور خلال فترة حضانة المرض (وهي الفترة منذ تعرض الشخص للفيروس وظهور الأعراض) وتكون بشكل عام في غضون 14 يومًا بعد التعرض، وتحدث معظم الحالات بعد أربعة إلى خمسة أيام تقريبًا ويختلف نوع وترتيب ظهور الأعراض من شخص لآخر.
كيف يمكن متابعة الحالة الصحية للمصاب في منزله؟
عن طريق مراقبة الأعراض وتخفيف حدتها وعند تطورها أو حدوث ما يلي يجب التوجه للطوارئ على الفور:
- صعوبة في التنفس.
- ألم أو ضغط مستمر في الصدر.
- عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظًا.
- تغير لون الوجه أو الشفاه للون الأزرق.
أصبت بكورونا ولدي أعراض خفيفة ما هي العلاجات التي يلزمني استخدامها وهل يلزمني تناول طعام معين؟
لا يوجد حاليًا علاج محدد لفيروس كورونا المستجد (COVID-19)، ولكن يمكنك غالبًا تخفيف الأعراض في المنزل حتى تتعافى، يمكن تخفيف حدة الأعراض بعمل الآتي:
- عند ارتفاع درجة الحرارة فيجب أخذ قسطا من الراحة وشرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف وتناول خافض الحرارة (مثل: الباراسيتامول).
- إذا كنت تعاني من السعال، فمن الأفضل تجنب الاستلقاء على ظهرك واستلقِ على جانبك أو اجلس في وضع مستقيم، و للمساعدة في تخفيف السعال يمكنك الاتصال بـ(937) للحصول على المشورة الطبية.
- إذا شعرت بضيق بسيط في التنفس فحاول أن تهدأ ولا تشعر بالذعر لأن هذا يمكن أن يجعل الأمر أسوأ، يمكنك أن تجلس معتدلا على الكرسي وترخي كتفيك ثم قم بأخذ شهيق من الأنف مع إبقاء الفم مغلقا ثم إخراج الزفير من الفم ببطء مع ملاحظة أنه إذا استمر ضيق التنفس أو إزداد سوءًا يجب الاتصال على (937) أو التوجه مباشرة للطوارئ لأقرب مستشفى.
- الاهتمام بتناول الطعام الصحي والإكثار من الخضروات والفاكهة التي تعزز المناعة وتجنب الطعام الغير صحي.
- شرب الكثير من السوائل الدافئة التي تساعد على تقليل الاحتقان بالحلق.
- المكملات الغذائية ليست مخصصة لعلاج أو منع الإصابة بفيروس كورونا المستجد ولكن قد يكون لبعض الفيتامينات والمعادن تأثيرات على كيفية عمل نظام المناعة لمحاربة العدوى، وكذلك الالتهاب والتورم مثل فيتامين سي وفيتامين د والزنك ولكن لا يجب تناولها بدون استشارة مقدم الرعاية الصحية.
هل توجد أدوية يجب أن يستخدمها المصاب بفيروس كورونا؟
لا يوجد حاليًا علاج محدد لفيروس كورونا المستجد (COVID-19)، ولكن يمكنك غالبًا تخفيف الأعراض في المنزل حتى تتعافى، يمكن تخفيف حدة الأعراض بعمل الآتي:
عند ارتفاع درجة الحرارة فيجب شرب السوائل خذ قسطا من الراحة واشرب كمية كافية من السوائل لتجنب الجفاف وتناول خافض الحرارة مثل الباراسيتامول.
- إذا كنت تعاني من السعال، فمن الأفضل تجنب الاستلقاء على ظهرك واستلقِ على جانبك أو اجلس في وضع مستقيم، و للمساعدة في تخفيف السعال يمكنك الاتصال بـ(937) للحصول على المشورة الطبية.
- إذا شعرت بضيق بسيط في التنفس فحاول أن تهدأ ولا تشعر بالذعر لأن هذا يمكن أن يجعل الأمر أسوأ، يمكنك أن تجلس معتدلا على الكرسي وترخي كتفيك ثم قم بأخذ شهيق من الأنف مع إبقاء الفم مغلقا ثم إخراج الزفير من الفم ببطء مع ملاحظة أنه إذا استمر ضيق التنفس أو إزداد سوءًا يجب الاتصال على (937) أو التوجه مباشرة للطوارئ لأقرب مستشفى.
هناك الكثير من الإشاعات توصي بعدم تناول (الفولترين والبروفين) حال الإصابة بكورونا هل هذا صحيح أم لا؟
لا يوجد دليل واضح على أن استخدام (الإيبوبروفين) لعلاج أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة يجعل أعراض فيروس كورونا أسوأ فيمكن استخدام (الباراسيتامول أو الايبوبروفين) لخفض الحرارة ولكن يمكنك استخدام (الباراسيتامول) أولا لأن له آثارًا جانبية أقل من (الأيبوبروفين) وهو الخيار الأكثر أمانًا لمعظم الناس.
بعد الإصابة بكورونا.. متى أعلم أني تعافيت؟
إذا كانت حالتك المؤكدة بدون أعراض يكون التعافي بعد مرور مدة 10 أيام على الأقل من تاريخ أخذ أول عينة ايجابية. أما في الحالة المؤكدة التي يصاحبها وجود أعراض: فيكون التعافي بعد مرور 10 أيام على الأقل منذ ظهور الأعراض بشرط مضي ٣ أيام على الأقل بدون وجود أعراض تنفسية وارتفاع بالحرارة (دون استخدام أدوية خافضة للحرارة). وفي كلا الحالتين يجدر التنويه إلى أن التعافي لا يستدعي تأكيد مخبري.
هل يتوجب علي عمل فحص آخر بعد التعافي من الفيروس؟
ليست بالضرورة الاعتماد على نتيجة الفحص للتأكد من التعافي فمن الممكن أن تكون نتيجة الفحص إيجابية بينما اختفت الأعراض عند المصاب وأيضا من الممكن أن تكون عينتي الفحص سالبتين بعد تمام الشفاء وتأتي العينات اللاحقة إيجابية لذلك يمكن الاستناد إلى ما سبق ذكره عن مدة التعافي من الفيروس والتي يحددها الطبيب المعالج طبقا لمتابعة الأعراض.
أنهيت فترة العزل ونتيجتي سلبية لكني لا أزال فاقد لحاسة الشم والتذوق هل هذا يعني أن الفيروس لا يزال بجسمي؟
لا. فقد يكون الجسم تعافى بالفعل ولكن فقدان الشم والتذوق ينتج عن تأثير الفيروس على العصب المسؤول عن حاسة الشم واستعادة الحاسة مرة أخرى يكون ببطء حتى بعد انتهاء الأعراض واختفاء الفيروس من الجسم.
ماهي المدة التقريبية التي تعود فيها حاسة الشم والتذوق بعد الإصابة؟
يمكن أن تكون استعادة حاسة الشم والتذوق بطيئة ويصعب معرفتها حيث تشير الدراسات إلى أن العديد من المرضى تعافت حاسة الشم لديهم في غضون 7-14 يومًا، وفي إحدى الدراسات الأخرى على المرضى بلغت المدة أربعة أسابيع من ظهور المرض ولكن ينصح لمن لم تتعافى حاسة الشم لديهم بعد مرور أسبوعين أن يقومو بتدريب أنفسهم على شم الروائح المختلفة لعمل تحفيز متكرر للعصب المسؤول عن الشم حيث يساعد هذا التدريب على التعافي كما ورد في عدد من الدراسات.
أثناء العزل المنزلي هل مصاب كورونا يستطيع ممارسة الرياضة؟
يمكن للأشخاص المصابون ولكن بدون أعراض، مواصلة النشاط البدني متوسط الشدة مع البقاء في العزل المنزلي لمنع انتقال الفيروس إلى الآخرين مع مراقبة الأعراض وفي حال ظهرت الأعراض كـ (الحمى أو السعال أو ضيق التنفس) فيجب عليهم التوقف عن ممارسة الأنشطة البدنية والتواصل مع مقدم الرعاية الصحية.
هل يمكن للمتعافي من الفيروس أن يصاب مرة أخرى؟
لا يزال غير معروف ما إذا كان جميع المرضى المصابين يتكون لديهم استجابة مناعية وقائية ضد الإصابة بالفيروس مرة أخرى أم لا, كما أن المدة الوقائية التي يعطيها الفيروس في حالة وجود مناعة وقائية لا تزال تحت الدراسة حتى الآن.
متى يجب تغيير الكمامة؟
- يجب تغيير الكمامة الطبية إذا أصبحت رطبة أو متسخة أو تالفة.
- يجب غسل الكمامة القماشية إذا أصبحت رطبة أو متسخة عن طريق:
- وضعها مباشرة في الغسالة، باستخدام مياه ساخنة، ثم تركها تجف تمامًا.
- غسلها جيدًا باليد إذا لم تكن الغسالة متاحة باستخدام الصابون والماء الدافئ / الساخن.
- يجب التأكد من جفافها تمامًا قبل ارتدائها مرة أخرى.
- يجب الحرص على عدم ترك الكمامات في عربات التسوق أو على الأرض لتجنب نقل العدوى لأشخاص آخرين.
بعد التعافي علي يجب الاستمرار بلبس الكمام؟
يجب الاستمرار والالتزام بلبس الكمام حتي بعد التعافي، للحد من انتقال الفيروس من الأشخاص المصابين الذين لا تظهر عليهم الأعراض، الكمامة ليست وسيلة حماية شخصية فقط بل توفر الطمأنينة بين المجتمع وتذكر بالالتزام والاحترازات الوقائية.
عند فقدان حاستي التذوق والشم أثناء الإصابة، متى تعود بعد التعافي؟
تعود الحواس المفقودة بعد التعافي بالتدريج خلال أسابيع وقد تصل ألى أشهر.
متى يمكن للمتعافين التواصل مع الآخرين؟
يجب الالتزام العزل المنزلي حتى الشعور بالتحسن وإتمام كامل مدة العزل وهي 10 أيام بشرط أن تكون آخر ثلاثة أيام خالية من الأعراض، ويمكن الخروج بعد ذلك مع الحرص على التباعد الاجتماعي ولبس الكمام والنظافة الشخصية.
هل يجب عدم التواصل تماما مع شخص سبق له الإصابة؟
يمكن للمتعافين الاستمرار بحياة ما قبل الإصابة والاستمرار بإرشادات التباعد الاجتماعي ولبس الكمام.
هل يمكن تقليل الإجراءات الاحترازية عند التواصل مع المتعافين؟
يعامل المتعافي كما يتم التعامل مع أي شخص بالالتزام باستمرار التباعد الاجتماعي ولبس الكمام مع المتعافين وغيرهم.
هل من الضروري عمل فحص كورونا لإثبات التعافي؟
إتمام فترة العزل وزوال الأعراض آخر ثلاثة أيام كافي لإثبات التعافي أما الفحص المخبري (فحص كورونا) فهو وسيلة للتشخيص لكن ليس له دور في التعافي .
هل يجب عمله بعد انتهاء العزل المنزلي؟
لا داعي لإعادة الفحص المخبري (فحص كورونا) عند الشعور بالتحسن وإتمام إرشادات العزل.
بعد التعافي ماذا أفعل بغرفتي وملابسي المستخدمة فترة العزل ؟
بعد التعافي قم بتعقيم الأسطح التي تتكرر ملامستها كمقابض الأبواب ومفاتيح الأضواء وغيرها، والعمل على تهوية المكان بشكل جيد بالإضافة لغسل الملابس جيدا بالماء والصابون والعودة للحياة الطبيعية مع الأخذ بالاحترازات.
هل يصاب المتعافي مرة أخرى؟
لاتوجد دراسات كافية حتى الآن لإثبات ذلك.
