যুক্তরাজ্যে আগতদের ব্যক্তিদের জন্য ভ্রমণের আগে, সময় এবং পরের প্রস্তাবনা
- আপনি যদি দেশে থাকেন তবে বাড়িতে থাকুন এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগ এড়ান। প্রয়োজন না হলে বাইরে যাবেন না, যেমন খাবার বা ওষুধ কেনার জন্য।
- খাওয়ার আগে, সময় এবং পরে নিয়মিত আপনার হাত জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
- যদি আপনি নিচের কোনও লক্ষণ প্রদর্শন করেন: জ্বর – কাশি – শ্বাস নিতে সমস্যা এবং একদল লোকের সাথে বসবাস করেন, তাহলে একটি মাস্ক পরুন এবং নিজেকে একটি উপযুক্ত বায়ুচলাচলের স্থানে বিচ্ছিন্ন করে রাখুন।
- আপনার টেবিলক্লথ, বালিশ এবং টেবিলের আসনের মতো ব্যক্তিগত বস্তুগুলি অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না।
- একটি নিরাপদ দূরত্ব (1.5 মিটার) বজায় রাখুন এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণ যেমন কাশি এবং হাঁচি প্রকাশ করা কোনও ব্যক্তির কাছে যাবেন না।
- নগদ টাকা ব্যবহার করবেন না এবং পরিবর্তে একটি কার্ড ব্যবহার করুন।
- অন্য মানুষের জিনিষপত্রে স্পর্শ করবেন না।
- আপনার এই লক্ষণগুলি উপস্থিত থাকলে বা আপনি যদি কোনও সংক্রামিত ব্যক্তির যত্ন নেন কেবল সেই স্থিতিতেই আপনাকে একটি
- মাস্ক পরা প্রয়োজন। যদি আপনি এটি পরতে চান তবে সেটার সঠিক ব্যবহারের বিষয় অবশ্যই আপনাকে জানা উচিত।
- এই পর্যন্ত, এটি প্রমাণিত হয়নি যে নভেল করোনাভাইরাস বায়ুবাহিত হতে পারে। এটি কাশি এবং হাঁচির মাধ্যমে বেড়িয়ে আসা
- ফোঁটাগুলির মাধ্যমে দূষিত হাত ও পৃষ্ঠের উপরে ছড়িয়ে পড়ে যাতে সংক্রামণ ছড়ায়।
- প্লেনের হ্যান্ডলগুলি বা পৃষ্ঠগুলি স্পর্শ করবেন না। আপনি যদি তা করেন, তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
জমায়েত এড়িয়ে চলুন। - কাশি বা হাঁচি হওয়ার সময় রুমাল দিয়ে আপনার মুখ ঢেকে রাখুন এবং সেটা সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করুন।
প্রচুর তরল পান করুন। - বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, বাবা-মাকে অবশ্যই একই নির্দেশাবলী অনুসরণ করে তাদের বাচ্চাদেরকে রক্ষা করতে হবে।
- কারও সাথে হাত মেলাবেন না বা কারোর সংস্পর্শে আসবেন না।
- আগমনের পরে, আপনি যদি জ্বর – কাশি – শ্বাস নিতে অসুবিধার মতো লক্ষণগুলি প্রদর্শন করেন, অবিলম্বে কর্মকর্তাদের জানান।
স্বাস্থ্য মন্ত্রকের একটি উদ্যোগ।
