كيف أحمي نفسي من كورونا؟
- عند الخروج من المنزل
- الذهاب للمسجد
- الذهاب للعمل
- زيارة كبار السن
- الذهاب للتسوق
توصيات عامة:
- تجنب الآخرين و الاتصال بـ 937 عندمخالطة حالة أو ظهور أعراض:
- كحة
- حرارة
- ضيق في التنفس
- لبس الكمامة القماشية
- الحرص على نظافة اليدين:
– بغسلهما بالماء والصابون لمدة 40 ثانية
– أو استخدام معقم اليدين الكحوليلمدة 20 ثانية - عدم المصافحة والعناق
- تجنب لمس العينين والأنف والفم قبل غسلاليدين
- الالتزام بآداب السعال و العطاس بتغطية الفم و الأنف
بالمنديل و التخلص منه مباشرة
أو بباطن المرفق ثم غسل اليدين - ترك مسافة آمنة بينك والآخرين لاتقل عن ٢م
- الابتعاد عن التجمعات
- عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الغير
