الحروب

الأوبئة

اللقاحات

الحوادث النووية

القنابل الذرية

المشي على القمر

كل هذه كانت أحداث تاريخية

غيرت في الاقتصاد

و الاجتماع

و الثقافات

و الفنون

لكن الأهم..

في جسم الإنسان

وعلى وجه الدقة

في جهازه المناعي

بدون تطور مناعة الإنسان

أو تطور طريقة فهمنا للمناعة

كان ممكن نعاني حتى الآن من مرض الجدري

أو الطاعون

هذا لم وقتنا أصلاً من أبسط الانفلونزا اللي تجينا

وعشان نفهم كيف تطورت المناعة

سألنا

الدكتور بندر علي سيمان – أستاذ المناعة و الأورام الجزيئية-

و الدكتورة طرفة التركي – أستاذ مساعد في علم المناعة-

والدكتور علاء العلي – استشاري أمراض معدية-

دائماً التغيرات الرهيبة اللي تغير يعني مجرى البشرية

يعني زي الحروب

أو زي الجوائح المرضية

هي عوامل سجان الله يتعلم منها الجهاز المناعي

طبعاً في تاريخ البشرية فيه أوبئة كثيرة

تعرض ليها الإنسان قضت على ناس كثير

ولكن علمتنا الكثير عن جهازنا المناعي

بعد هذه الأوبئة

العلماء اكتشفوا إنوا ممكن نتجنب هذه الأوبئة

لو كونا أجسام مضادة خارج حسم الإنسان

و أدينالوا اللقاح عشان نحمي هذا الشخص

الأوبئة أنتجت لنا اللقاحات

وبدأ جسم الإنسان يكون مناعة أقوى بسبب تعرضه لها

لكن في حالة الحروب

الموضوع سلبي شوي

يعني ألمانيا في الحرب العالمية الثانية

صارت تصنع طيارات بشكل رهيب جداً

ماكان هذا التصنيع موجود سابقاً

بيستخدموا كيمياويات لأول مرة تستخدم

كانوا يستخدموا الوقود حق الطيارات

سووا عليه خلطات ماكانت موجودة سابقاً

هذه كلها تسوي تغيرات يعتي كيميائية

مركبات

هذه كلها تعرض لها الإنسان

الجهاز المناعي

في طور تعلم مستمر

كل ما صارت فيه مركبات زيادة كلما تعلم منها

المركبات الجديدة اللي تعرض لها الناس في الحروب

كانت عكس اللقاحات

لأنها تجعل الجهاز المناعي يعمل بشكل مبالغ فيه ضد مواد حميدة

يعتقد الجهار المناعي

إنها مواد ضارة

ومن هنا طلعت لنا أمراض المناعة الذاتية

مثال منها الربو

الروماتيزم مثلاً

أمراض المناعة الذاتية

ماكانت موجودة في السابق

كل ما تطور العلم

كل ماقام الإنسان بتصنيع مركبات كيميائية زيادة

كل ما حتزيد عندنا حتظهر لدينا أمراض مناعة ذاتية

ليست موجودة عندنا في السابق

في السابق..

كانت الأوبئة و الحروب هي من تؤثر على المناعة

لكن اليوم مع التطور

والعولمة

و الثورات الصناعية

وزيادة الاستهلاك

بدأنا حقبة جديدة تتعلم منها المناعة

تسميها الدكتورة طرفة العوامل البيئية

العوامل البيئية اللي هي زي التلوث التدخين

زمان كان طبعاً مافي هذه الكميات من السيارات

الطائرات

التنقل كان بطريقة أبسط

فماكان فيه هذا التلوث

الشيء الثاني المواد الكيميائية

يتم استخدامها بطريقة جداً منتشرة

ماكانت موجودة زمان

رمان كانوا الناس يتعاملوا مع الأشياء الطبيعية

خصوصاً في الأغذية الكيميائية اللي ناكلها بشكل يومي

واللي ناكلها بشكل يومي

و من المطاعم و الأكل الجاهز و الغير صحي

فقير بالقيمة الغذائية الصحية المفيدة للجسم

المواد الغذائية صارت الآن معدلة جينياً

فبالتالي بتأثر على الجهاز المناعي سلباً و بيرفضها

هذه الأشياء كلها ممكن تكون بتأثر على الجهاز المناعي

كل ذرة يعني مواد كميائية

ذرة غبار

ذرة مواد بلاستيكية

كل شيء حتى ذرات المواد الحافظة كلها

تعلم الجهاز المناعي كيف يتعامل مع هذه الموجات

مع موجة المواد الجديدة اللي تعرض الناس لها

بدأت مشكلة جديدة

واللي هي الحساسية

الحساسية أول ما اكتشفت كانت في الأربعينيات

كان اكتشاف رهيب جداً

الحساسيات زادت كثير عن زمان

أمراض الحساسية صارت من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم كله

صار عندنا حساسيات جديده عمرها ماشفناها زمان

زي الحساسية من منتجات الألبان من القمح

فيه حساسيات كثيرة جديدة ماكانت موجودة زمان

بالضبط ماكانت موجودة زمان

و أي شيء نتعرض له للمرة الأولى

يشكل تحدي جديد لمناعة الإنسان

الجهاز المناعي لن يتعرف على أي مكروب إلا لمن يقابله لأول مره

الأوبئة كانت شيء جديد

و تأثيرات الحروب كانت شيء جديد

و التلوث

المواد الحافظة و الحساسيات

و اليوم

البشرية و مناعة الإنسان يواجهون تحدي آخر

فايروس كورونا المستجد

مشكلة كورونا أنه الناس تتعرض له الآن لأول مره

فما في أحد عنده مناعة مكتسبة ضد فيروس كورونا

وزي كل الأشياء اللي نتعرض لها لأول مره

الجهاز المناعي و العلماء يحتاجون وقت للتعرف على طريقة التعامل معه

طبعاً أكثر من 800 ورقة علمية طلعت عن مرض كورونا

بدون وجود لقاح

لايبقى أمامنا سوى الوقاية من العدوى

بالأساليب المعروفة

حتى ذلك الحين

ابتعدوا عن العوامل اللي تضر بمناعتكم

وحافظوا عليه أكثر

غسل اليدين

الاهتمام بالنظافة

الاهتمام بالحماية الشخصية

يجب أن أريح جسمي

فالجسم عندما ينام

جهازه المناعي ينشط

و يبدأ يعيد ترتيب أوراقه

الأكل متوازن

صحي

غني بالبروتينات

الألياف

المعادن

الفيتامينات

ابتعادك قدر الإمكان عن الأكل السريع

شرب الماء سيكون له أثر كبير

تعرضك للشمس

نشاطك الحركي

و بإذن الله تعالى التزامك بهذه الأمور

تضمن لك مناعة جيدة و ذات كفاءة عالية

مناعتك حصنك المتين عززها بنظام حياة صحي

واتبع الإجراءات الوقائية