تأثير جائحة فيروس كورونا الجديد على كبار السن:
جميع الفئات العمرية معرضة لخطر الإصابة بفيروس كورونا الجديد
لكن كبار السن يواجهون خطرًا أكثر للإصابة وذلك لتأثرهم بشكل أكبر إذا أصيبوا بالمرض بسبب التغيرات الفسيولوجية التي تأتي مع الشيخوخة وكبر السن والحالة الصحية بشكل عام.
لحمايتهم:
النظافة الشخصية والبيئية الجيدة:
- الحفاظ على النظافة الشخصية بشكل جيد.
- اغسل يديك بالماء وا لصابون بشكل متكرر.
- تجنب لمس وجهك، وخاصة عينيك وأنفك وفمك.
- حافظ على تهوية جيدة في منزلك.
- التأكيد على المباعدة الآمنة
- لا تخرج إذا كنت تشعر بأعراض
- ينصح لكبار السن تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان
- التأكيد على مقدمي الرعاية أو من يتعاملون مع كبار السن، الاهتمام أكثر بالنظافة الشخصية.
- إذا لاحظت عليهم أعراض مثل الحمى أو أعراض الجهاز التنفسي مثل السعال أو التهاب الحلق أو سيلان الأنف اتصل على 937
عند الحاجة للخروج خارج المنزل:
- البقاء في الهواء الطلق أو في مناطق جيدة التهوية، وليس في الداخل.
- حافظ على مسافة آمنة من الآخرين.
- تجنب الاختلاط في مجموعات كبيرة وأماكن مزدحمة.
- تجنب مشاركة الطعام وأدوات المائدة.
مقترحات للأنشطة المنزلية:
- ممارسة النشاط البدني من خلال الأنشطة والبرامج التلفزيونية أو عبر الإنترنت.
- قراءة الكتب أو الاستماع لها
- التواصل مع العائلة عن طريق الشبكات الاجتماعية
لأفراد الأسرة ومقدمي الرعاية لكبار السن:
- عند زيارة كبار السن أو العودة إلى المنزل، اغسل يديك بالماء والصابون.
- التأكد من وجود الاحتياجات الأساسية، مثل المواد الغذائية والأدوية.
- لا تشارك الطعام أو أدوات المائدة مع كبار السن.
- التأكد من أن غرف كبار السن نظيفة وجيدة التهوية.
- إذا كان لدى كبار السن أعراض تنفسية، بغض النظر عن شدتها، فعليك الاتصال على 937
- إذا كنت مريضاً، امتنع عن التعامل مع كبير السن واطلب الرعاية الطبية.
- إذا كنت عائدًا من السفر، فعليك الامتناع عن التعامل مع كبار السن لمدة 14 يومًا.
- منع التجمعات الاجتماعية في المنزل أو زيارة الآخرين.
