بحركة دائرية تحمي نفسك
يعد غسل اليدين أحد أفضل الطرق للحماية من الإصابة بالمرض، و الطريقة الصحيحة لغسل اليدين هي بالخطوات التالية:
- بلل يديك بالماء
- وزع الصابون
- ادعك راحتي يديك
- خلل بين أصابعك
- نظف حول الإبهام
- حركة دائرية
- اشطف يديك بالماء
- جفف يديك
تذكر أن غسل اليدين بالماء و الصابون يكون لمدة 40 ثانية على الأقل
و يجب غسل اليدين في الأوقات التالية:
- قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام
- قبل تناول الطعام
- بعد السعال أو العطس
- قبل وبعد رعاية شخص مريض
- بعد استخدام دورة المياه
- بعد تغيير حفاضات الطفل
- بعد لمس الحيوانات
- بعد لمس القمامة
