تجد في هذا الدليل أبرز الإرشادات الهامة حول الكمامة الكمامة القماشية، للاطلاع و التحميل:
تعتبر الكمامة من الإجراءات الوقائية التي تساعد على الوقاية ومنع انتشار العدوى بكوفيد-١٩ وذلك من خلال تقليل الرذاذ الخارج من الفم أو الأنف أثناء الحديث أو السعال والعطاس وحماية مرتديها و من حولهم. وهي عبارة عن أداة تغطي الأنف والفم مزودة بحلقات للأذن أو أربطة في الجزء الخلفي من الرأس. وينصح باستخدامها في الأماكن العامة.
الأنواع الأساسية للكمامات ثلاثة وهي:
- الكمامة القماشية
- الكمامة الطبية أو الجراحية
- كمامة N95
وفي هذا الدليل نركز على أهم المعلومات و التوجيهات لصنع الكمامة القماشية و التي تعرف بأنها كمامة مصنوعة من القماش الذي يسمح بالتنفس ويمكن غسلها واعادة استخدامها.
و تبرز أهمية الكمامة القماشية في أنها تقلل من خطر انتقال الفيروس من الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض الإصابة من خلال التحدث أو السعال أو العطاس وينصح باستخدامها في الأماكن العامة.
متى ترتدى الكمامة القماشية؟
دائماً عند الخروج من المنزل
كيفية ارتداء الكمامة القماشية:
يجب أن تكون:
- ملائمة ومريحة على جانبي الوجه
- مثبتة بأربطة أو حلقات للإذن
- تشتمل على طبقات متعددة من الأقمشة
- تسمح بالتنفس بدون قيود
- يمكن غسلها وتجفيفها دون تلفها وتغير شكلها
الإرشادات الموصى بها عند استخدام الكمامة:
- يجب الالتزام بلبس الكمامة القماشية دائماً عند الخروج من المنزل.
- تجنب لمس الكمامة عند ارتدائها.
- لا تخفض الكمامة عند التحدث أو عند السعال أو العطاس.
- يجب أن تغطي الكمامة الأنف والفم بإحكام دون أن تحد من التنفس.
- يجب غسل الكمامة القماشية بالماء والصابون بعد استخدامها و استبدالها بأخري في حال تبللت أو اتسخت.
- يجب عدم مشاركة الكمامة الخاصة مع أي شخص آخر.
- تجنب لمس العينين والأنف والفم عند إزالة الكمامة.
- جب غسل اليدين قبل وبعد استخدام الكمامة.
- يجب عدم وضع الكمامة على الأطفال الصغار تحت سن الثانية أو أي شخص يعاني من صعوبة في التنفس أو من هو عاجز أو غير قادر على إزالتها دون مساعدة.
توصيات وزارة الصحة فيما يخص الكمامات القماشية:
توصي وزارة الصحة بارتداء الكمامات القماشية:
- في الأماكن العامة التي قد يصعب الحفاظ على تدابير التباعد الاجتماعي فيها،
- للحد من انتشار الفيروس وللمساعدة في منع الأشخاص الذين قد يحملون الفيروس بغير علم من نقله إلى الآخرين،
- المصنوعة من الأدوات المنزلية أو المصنوعة في المنزل من المواد الشائعة بتكلفة منخفضة
- يجب عدم وضعها على الأطفال الصغار تحت سن الثانية، أو أي شخص يعاني من الصعوبة في التنفس، أو شخص فاقد للوعي أو عاجز أو غير قادر على إزالة غطاء
- إن أغطية الوجه القماشية (الكمامات) الموصى بها ليست هي الكمامات الجراحية أو كمامات 95-N ويجب أن يتم إبقائها للعاملين في مجال الرعاية الصحية والطواقم الطبية على النحو الموصي به في
هل يجب غسل الكمامة القماشية أو تنظيفها بانتظام؟
نعم. يجب غسلها بشكل روتيني يتحدد بحسب تكرر الاستخدام.
كيف يمكن تعقيم / تنظيف الكمامة القماشية بأمان؟
إن آلة غسل الملابس كافية لغسل الكمامة القماشية بشكل صحيح.
كيف يمكن إزالة الكمامة القماشية المستعملة بأمان؟
يجب على الأفراد الحرص على عدم لمس أعينهم أو أنفهم أو فمهم عند إزالة الكمام القماشي الخاص بهم،كما يجب عليهم غسل يديهم فور إزالته.
