اتبع الإجراءات الوقائية لتبقى بصحّة وسلامة..
لسلامتك حافظ على…
- أن تبقى على تواصلك بالمجتمع من خلال الشبكات الاجتماعية الخاصة بك حتى عندما تكون معزول.
- اخذ معلوماتك من مصادر موثوقة .
- يمكن أن تعقد اجتماعاتك عن طريق الهاتف والفيديو .
- حافظ على روتينك اليومي الشخصي ,وأبدع أو فكر بأشياء جديدة.
- ممارسة نشاط بدني عن طريق الجهزة المنزلية أو رياضة هوائية.
- تناول طعام صحي وساعات نوم كافية.